crossfit en español Misterios



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Vamos a aclarar algunos de los tópicos y leyendas urbanas más famosas para resolver las principales dudas que puedas tener sobre el CrossFit.   “Con el CrossFit te […]

EMOM (Every Minute on the Minute): este término abreviado del inglés, hace relato a la inclusión de un núúnico específico de repeticiones de un mismo control En el interior de un minuto.

No es necesario que durante los comienzos te sepas todas estas palabras, pero si es posible que vayas con la amonestación medio aprendida será mejor para ti.

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